朝目覚めたらサッと起きる
朝起きと早起きの違いは
倫理法人会で初めは知りました。
早起きと朝起きの違い
皆さんご存じでしたか
朝、早く起きるのが早起き
朝、目が覚めたら時間は関係なく起きる事
目が覚めた時間が起きる時間と捉えて
朝の散歩から、毎朝のブログ、神棚と仏様、観音様にご挨拶して
六方拝をする。
それから朝方終わったNY市場の確認とニュースの確認
仕事メール確認などや準備と盛りだくさんな朝は
早ければ早いほど
一日がスムーズに進みます。
ベストは4時でしょうか。
本当は3時には起きたいのですが、夜ついつい遅くなってしまいますから
きちんと割り切って、睡眠をとる時間を作らないといけませんね。。
朝の貴重な時間
あなたは何をして過ごしていますか。